Krillolja
Krillolja är det nyaste och hetaste bland alla omega3-tillskott. Den består till 40% av fosfolipider vilket är en överlägset biotillgänglig form av omega 3. Den är betydligt dyrare än vanlig fiskolja men hälsa är å andra sidan inget man bör kompromissa med. Särskilt inte sin egen hälsa. Din kropp förtjänar det bästa. Och det bästa i fallet omega 3 är krillolja. Det är ännu ovanligt i handeln men det börjar dyka upp mer och mer.
Fosfolipider är den naturliga formen för omega 3 som den har när den är inbyggd i cellmembranen i kroppen. Vid upphettning av mat eller tillverkning av vanlig fiskolja så förstörs i princip alla fosfolipider. Det är rå fisk eller krillolja som gäller om man vill få i sig fosfolipider.
Läs gärna mer om omega 3 på våra övriga webbplatser:
omega3tillskott.nu
3 Jun 2014 Fosfolipformen av omega 3 i krillolja är det främsta argumentet för att välja krillolja framför fiskolja. Fosfolip är den form om omega 3 har i cellväggarna. Triglycerid är transportformen i blodet. Etylester existerar inte naturligt i kroppen utan måste konverteras till triglycerid och därefter till fosfolipid innan inkorporering i cellerna. Dock pekar de flesta studier [...] 14 Jan 2014 En ny studie visar att krillolja minskar triglyceriderna jämfört med placebo. 300 män och kvinnor med höga triglyceridnivåer (150-499mg/dl) delades upp i 5 grupper. 0.5 gram krillolja om dagen, 1 gram krillolja, 2 gram krillolja, 4 gram krillolja eller placebo. Blodfetterna mättes efter en natts fasta vid studiens inledning samt efter 6 och 12 veckor. [...] 10 Jun 2013 Enligt efterforskningar gjorda av miljöentusiaster så finns det inget eko-certiferat krillfiske i världen. Producenter av krillolja framför ofta hållningen att krill har den största biomassan i världen. Att fiska krill utan återhållning skulle dock snabbt kunna ändra detta. Ett miljövänligare omega3-alternativ är odlade grönläppade musslor. Eller algebaserat för den delen. 24 Mar 2013 I en studie från 2007 så visar forskare att krillolja minskar markörer för inflammation med 30% från startvärdet jämfört med placebo som till och med ökade inflammationsmarkören. Studiens författare drar slutsatsen att krillolja är ett utmärkt botemedel mot artritis och ledvärk. Krill är små marina räkliknande djur som lever på plankton på havets botten. De [...]Fosfolipider - nödvändigt?
Krillolja bra för hjärtat
Ingen eko-certifierad krillfiskning
Krillolja minskar inflammation